-
Vanliga frågor
En önskan att må bra känslomässigt – inga remisser eller ordinationer.
-
Vad gör EA?
Emotions Anonymous är en självhjälpsgrupp som baserar sig på Anonyma Alkoholisters tolvstegsprogram. EA-grupper har möten varje vecka, ledda av frivilliga. Mötena följer en viss mötesordning och använder material som är godkänt av EA International. EA är inte en religiös- eller hälsoorganisation. Det internationella servicecentret, med kontor i St. Paul i Minnesota i USA, hanterar information om grupperna, underhåller EA:s internationella webbsajt (emotionsanonymous.org), publicerar och säljer litteratur och arbetar för att tillhandahålla information om och förståelse för EA:s program för tillfrisknande. ”EA Sverige Servicegrupp” (EASS) fyller denna funktion i Sverige.
-
Måste jag tro på Gud?
Nej. Vi tror på en Högre Kraft, men varje människa väljer själv vad denna högre kraft är för honom eller henne. EA:s program fungerar både för dem med olika slags traditionell religiös tro och för dem utan religiös tro.
-
Vad kostar det att vara med i EA?
EA kräver ingen medlemsavgift. Vår aktivitet (lokalhyra, kaffe och litteratur) bekostas av deltagarnas frivilliga bidrag. Eventuellt överskott skickas till EASS som tar fram svensk litteratur och säljer till grupperna samt driver denna webbsajt. EASS stöder även det internationella servicecentret ekonomiskt efter förmåga.
-
Kommer min anonymitet verkligen att bevaras?
Ja. Vi använder endast förnamn. Vi pratar inte om yrke eller andra familjemedlemmar. Det finns inget medlemsregister. Det som sägs på mötena och vilka som varit där, behåller vi för oss själva för det är först då vi vågar öppna oss.
-
I vilken organisation ingår EA?
Ingen. EA har ingen anknytning till någon religion, politisk organisation eller medicinsk institution, ej heller till annan rörelse av något slag. När EA bildades 1971 gav Alcoholics Anonymous World Service EA tillstånd att anpassa och använda AA:s tolv steg, traditioner m.m. EA fungerar på ett liknande sätt som AA men är en helt självständig organisation.
-
Måste jag säga något på mötet?
Nej. Det går bra att bara lyssna.
-
Måste jag fortsätta gå?
Nej. Du avgör själv hur många möten du vill gå på och om du vill fortsätta besöka möten. Men eftersom deltagandet skiftar från möte till möte, rekommenderar vi att du besöker flera möten innan du bestämmer dig för om EA kan vara någonting för dig.
-
Måste jag acceptera allt ni säger?
Nej. I EA säger vi: ”Ta med dig det som passar dig – lämna resten”. Du accepterar bara det som fungerar för dig.
-
Är EA en sekt?
Nej! EA är inte en vinstdrivande organisation, det finns inget medlemsregister och EA lägger sig inte i vad medlemmarna gör utanför mötena. Det finns inga kostnader eller avgifter för att delta. Det enda villkoret för medlemskap är en önskan att bli frisk känslomässigt.
-
Vem leder mötena?
Tradition två säger att ”För vår grupp finns endast en auktoritet: en kärleksfull Högre Kraft, såsom den kommer till uttryck i gruppgemenskapen. Våra ledare är endast betrodda tjänare, de styr oss inte”. Alla gruppmedlemmar är lika och turas om att hålla i mötena. I EA är ingen person viktigare än någon annan.
-
Hur hanterar EA information om mig?
Anonymiteten är själva basen för alla självhjälpsprogram och EA är inte annorlunda. Vi säljer inte, eller på annat sätt sprider information om våra medlemmar. Denna policy har inga undantag.

What's New at EAI!
EA Materials in 2023
- Communication - #105 (New)
- Are We Defective? - #106 (New)
- Serenity Prayer Pocket Card - #M107 (New)
EA Materials in 2022
- EA Bylaws - #24 (Revised)
- Control - #40 (Revised)
- Patience - #58 (Revised)
- Sobriety in the EA Program - #104 (New)
- Water Bottle - #M2 (New)
- Outreach Pocket Card [10/pk] - #M103 (New)
OPEN THE ONLINE STORE TO ORDER ONLINE!
JOIN EAI'S EMAIL LIST (It's free and you can unsubscribe anytime.)
We are sending weekly emails with information, reflections, requests to the EA membership, etc. We hope sending shorter bits of news will be easier to digest and more engaging.
Please Consider Making a Contribution!
EA groups are self-supporting and all groups and individuals financially support the EAI office, which manages the literature and administrative work for EA as a whole. Without support from members, EAI staff would not be available to support the many groups and members who have questions, make suggestions, or want to purchase EA materials. Thank you to each individual and group for your contributions.
How to Find an EA Meeting to Join
A key to emotional well-being is to stay active with your group! Remote groups are pretty easy to access but we encourage you to try a few out before making any decisions about the Emotions Anonymous program. Remote groups meet by phone or online. Most groups follow our standard meeting format, but no two groups are exactly the same. Each group is run by those in the meeting and each has a different 'flavor' as a result. If there are no groups in your area or that work for your schedule, please consider starting one or joining a remote group! Find out more information on starting up a new group here.
- Search for a FACE-to-FACE group with specific parameters (Within the United States)
- Search for a FACE-to-FACE group with specific parameters (Outside the United States)
- Search for a REMOTE group with specific parameters (Accessible Anywhere)
- See a LIST of Remote Groups (Accessible Anywhere) [Listed by MEETING DAY & TIME]
We recommend using the information and verifying it with the group's contact(s). EAI is not aways informed when a group makes changes to their meeting.